Bien vivre / Beauté et mise en forme

le haut du corps

Abdominaux

Voici la suite d’une série de conseils sur des exercices, pour vous aider à garder la forme. Le but est de raffermir différentes parties du corps et ce, de la façon la plus simple et la plus sécuritaire qui soit... Présenté par notre entraîneur Jean-Charles Marier

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