L’intelligence corporelle

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Les bébés régulent parfaitement leur alimentation et savent d’instinct quand ils doivent manger et quand ils sont rassasiés. Dans son livre, le Dr Edward Abramson explique comment, au cours de notre développement, d’innombrables messages publicitaires, les pressions de nos pairs et les bonnes intentions de nos parents faussent nos perceptions de la nourriture et de notre corps. Il nous explique comment nous débarrasser de cette programmation négative. Les stratégies fournies par l’auteur ont été développées scientifiquement au cours de sa pratique professionnelle auprès de centaines de personnes atteintes de troubles alimentaires et de problèmes de poids.
L’intelligence corporelle, Edward Abramson